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桃園振元中醫診所院長羅永欽醫師表示,酒精會使血管壁鬆弛,容易加重痔瘡瘀血;辛辣刺激的食物,也會使肛門括約肌過度充血;麻油雞、薑母鴨等補性食物也易引發上火,都是痔瘡患者的飲食大忌。
過年期間,許多民眾熬夜打牌、上網,加上大魚大肉,飲食毫無節制,水分又補充不夠,以致痔瘡發作,年後收治了許多血便、便秘、肛門腫痛等患者,其中不少是年輕人,自以為身強力壯,但連續幾天熬夜,還是出問題。
臨床上,痔瘡成因多。久坐久站、因病長期臥床、缺乏運動、蔬果攝取不足,懷孕婦女易受壓迫、過度肥胖,以及後天性疾病如肝硬化、腹水,腹腔內腫瘤和攝護腺肥大等,都可能造成痔瘡。
嚴重痔瘡脫肛常見以手術方式切除,但是開刀復原期至少需1周,對於忙碌的現代人而言,很難抽出時間,還有許多女病人因為害羞,忌諱就醫。所幸傳統中醫針對痔瘡也有良方,不用開刀,痔瘡就會慢慢消腫脫落。
羅永欽醫師提到,該名少婦到院治療,由於為內痔,採用「穴道刺激」法,按摩穴道,讓痔瘡不再充血,大幅減輕疼痛感,並接受中醫消炎退火的複方治療,兩星期後消腫,症狀穩定。如果病人罹患外痔,則是採取中醫「點藥脫落」法,痔瘡約在7至10天後會萎縮、掉落。
中醫經絡按摩棒槌使用心得穴道的刺激療法,不須脫褲「坦誠相見」,根據每個人體質不同,經過把脈了解身體阻塞的部位。透過刺激頭部穴位可緩解下焦溼熱,聚積的宿便、毒素和毒火,經服用中藥後便慢慢清除,再輔以消炎、消腫、止血的藥膏,能加速治療的成效,促使痔瘡如同洩氣皮球般,逐漸開始萎縮。情況嚴重者,通常4至6周症狀可改善約七成,再做第二次治療後,就會獲得明顯改善。
羅永欽醫師提醒,痔瘡患者應多做肛門收縮放鬆運動,避免久坐,輕度工作者應多利用時間走動;長時間站立工作者,應讓雙腳多休息,多做兩腳交替原地踏步的運動。此外,三餐應多攝取高纖維食物,如菠菜、水果、蒟蒻等,不要吃刺激性的食物,如酒、麻辣火鍋等。每日應補充 2000至2500 c.c的水,養成定時排便的習慣,若有長期便秘問題應就醫診治,以免有「痔」難伸。
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不少職棒球星在比賽之餘都有自己的第二興趣,而高球更是其中最受歡迎的休閒運動,許多學長們也會藉著公益賽帶著學弟一起「入行」,今年首度打完18洞的林旺衛就是在這樣的機緣下開始接觸高球,今天在大雨中打完全場的他表示,雖然辛苦不過感覺越打越好玩了。
今天苗栗全國花園鄉村俱樂部下起了陣陣冷雨,讓不少與會的嘉賓和選手們大嘆吃不消,很多人沒打完就提其休息了,避免在這種惡劣天候下受傷。
但是作為這一行菜鳥的林旺衛倒是很堅持的打完了18洞,因為同場的大哥、大姐們實在是太敬業了,自己不好意思提其離開,只好奉陪到底。
去年也有參加公益賽的他表示,其實目前還沒把高球當作平時的休閒,過去不曾有一次打滿全場的經驗,但今天雖然天候不佳,但是慢慢的也打出一些興趣,也覺得很有趣,同組的選手們也都很認真,或許這個運動真的有他的魅力在吧。
談到有沒有打贏「大魔王」關主胡金龍,他笑著說「哪可能!」言下之意,掏腰包繳了些學費無線遙控跳蛋做公益是不可避免的。
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